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７天克服便秘﹐#NEWS_CONTENT_2#
醫療保健７天克服便秘全書的內容大意!
７天克服便秘曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
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，看完總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界，心情愉快, 正能量滿滿。
７天克服便秘剛出版的時候我就已經在看了，誠意推薦給大家看喔!
作者： 劉明傑
新功能介紹- 出版社：憲業
新功能介紹 - 出版日期：2008/05/29
- 語言：繁體中文
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作者： 劉明傑
新功能介紹- 出版社：憲業
新功能介紹 - 出版日期：2008/05/29
- 語言：繁體中文
本書特色 本書針對便秘患者，教你瞭解便秘常識，幫你走出便秘的誤解，並提供具體地解決便秘方法，以及大量的飲食調理驗方，短期內迅速解決便秘煩惱。內容介紹 本書教你瞭解便秘常識，幫你走出便秘的誤解，並提供一些解決便秘的方法技巧以及大量的飲食調理的驗方和食譜。人們每天僅僅花費30分鐘的時間就可瞭解專業醫師所掌握的常識，在日常生活中就能有的放矢地預防和治療便秘。例如：多吃高纖維和有利於產氣的食物，適當增加脂肪的攝入，多吃含維生素食品，並增加進水量。增加含纖維素的食物，能刺激消化液分泌和腸的蠕動，縮短食物通過腸道的時間，有利於順利排便。我們編撰此書的目的就是給日益忙碌的人們提供一本每天只需花30分鐘即可瞭解生活中預防以及治療便秘的手冊。
作者簡介
劉明傑
醫學研究專家
７天克服便秘
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我實在想不出有什麼理由可以拒絕不買，老實說我自己是還挺喜歡的啦
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７天克服便秘
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